Gezond bewegen kun je leren

Wat is oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging. De oefentherapie is vernoemd naar de grondlegster mevrouw Bess Mensendieck.

Voor wie is oefentherapie Mensendieck geschikt

Pijnklachten aan spieren en gewrichten kunnen ontstaan door een verkeerde lichaamshouding of door belastende bewegingen eventueel in combinatie met een lichamelijke aandoening zoals bijvoorbeeld rugklachten, nekklachten, hoofdpijn, hernia, bekken klachten (bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap), hyperventilatie, enz. Met oefentherapie Mensendieck leert u een gezond bewegingsgedrag aan, waardoor pijnklachten kunnen verminderen of worden voorkomen.